「Q&A」の新着記事一覧

近年、朝食を取ることの大切さが話題になっており、手軽に食べられて栄養も摂れるグラノーラなどの食品が人気を集めています。 市販品を使用するのもよいですが、できるだけ手作りしたい場合はどのようなメニューにすればよいのでしょう […]

ダイエット中は外食を避け、手作りのお弁当でカロリーコントロールをしたいと思うものの、なにを作ればよいかわからない、味気なくて食事が楽しくないなど、味や内容に困ることが多いのではないでしょうか。 また、カロリーを気にするあ […]

お弁当は子どもが喜ぶ内容にしたいということから「キャラ弁」を作っているお母様は多いようですが、手先の器用さや盛り付けセンスなどに自信がないと「キャラ弁はちょっと…」としり込みしてしまうものです。 しかし、子どもから「つぎ […]

10月ごろになると体が何となく重く、やる気が出ない、食欲が過剰になるといった悩みは、「夏の疲れが出ただけ」「食欲の秋だから」といった言葉で片づけられがちです。 確かに、程度が軽いものであれば遅い夏バテといえるかもしれませ […]

出前やデリバリーとは異なり、できたての料理をすぐに楽しむことができるケータリングサービスですが、どのようなシーンで利用すればよいかわからないということが多いのではないでしょうか。 「ケータリングはパーティで利用するもの」 […]

お弁当のおかずと聞いてイメージするおかずといえば、「唐揚げ」「コロッケ」「エビフライ」「白身魚のフライ」といった揚げ物です。 市販のお弁当では「唐揚げ弁当」など、揚げ物をメインにしたお弁当があるほか、「ハンバーグ弁当」な […]

パソコンやスマホを使う時間が長いと起こる「疲れ目」は、「パソコンやスマホを見る時間を短くすると改善できる」といわれますが、仕事で使う人の場合使用時間を短くするのは困難です。 とはいえ、何も対策しないでいると光がまぶしく感 […]

気温が下がって過ごしやすくなる秋は運動会や遠足などのイベントが多い時期です。 この時期、お弁当に何を入れればよいかと悩む方も多いのではないでしょうか。 今回は、秋の遠足や運動会のお弁当に入れると子供が喜ぶお弁当のおかずを […]

日本では昔から仏教修行者が美食と殺生を戒めるために食べる「精進料理」の文化が定着していますが、近年増えている、肉などの動物性の食品を食べないベジタリアンやヴィーガンと呼ばれる人の間で精進料理に対する関心が高まっています。 […]

イベントや仕事などで人が集まったときの食事シーンで便利なのが仕出し弁当です。 しかし、一言で仕出し弁当といっても内容や価格は様々で、どのお弁当を註文すればよいか悩んでしまうことがあるのではないでしょうか。 今回は、お弁当 […]

ロケ弁とはテレビ番組や映画の撮影・収録（ロケ）を行うときに出演者やスタッフに提供されるお弁当のことです。 「芸能人が食べるお弁当」ということから「一般の人は食べられないもの」「高価な食材を使ったお弁当」というイメージを持 […]

「夜9時以降に食事をしてはいけない」といわれることがありますが、これは食べ物の消化に関わる胃や肝臓、すい臓などに大きな負担をかけてしまうからという生物学的な根拠があります。 また、食べた物によって違いはあるものの、消化さ […]